ملتقى مهندسي كردستان
اهلا بك زائرنا الكريم انت غير مسجل لدينا يشرفنا الانضمام الى اسرتنا بالضغط على ( تسجيل ) او الذهاب الى القسم الذي تريد وتمتع بوقتك معنا



 
المجلةالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا الإفطار على التمر؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيثم كوبا
مهندس



مُساهمةموضوع: لماذا الإفطار على التمر؟   2012-01-26, 12:11 pm



أكد
الدكتور مجدي بدران زميل معهد الطفولة جامعة عين شمس واستشاري حساسية
ومناعة الأطفال والمراهقين وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنه فى
آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ
مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة
النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج
إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق
المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة
الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.
ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف
المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون
والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، يعالج الأنيميا
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا الإفطار على التمر؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى مهندسي كردستان :: اقسام اخرى :: الهندسة الزراعية-
انتقل الى: